08 Paź 2008, Śro 16:49, PID: 75538
Dwa razy udało mi się wstać o 6 rano i poćwiczyć, wtedy myśli negatywne są słabe albo nie ma ich wcale Raz rano udało mi się zauważyć, że się rozkręcają więc zacząłem je stopować i zamieniać na pozytywne i racjonalne. Jeszcze jadąc w samochodzie to robiłem tak mnie atakowały. Mam nadzieje, że z czasem będzie coraz łatwiej