16 Paź 2015, Pią 9:49, PID: 480338
no to podobnie jak u mnie, też przez ostatnie lata sobie spokojnie wegetowałem w domu, kilka miesięcy temu zaczęło mnie to męczyć , ale narazie nic nie zrobiłem by polepszyć sytuację, byłem jeszcze grubszy i od prawie roku się odchudzam , ale same odchudzanie nic nie daje bez podjęcia innych kroków
edit więc jeżeli ci zależy to kroki podejmij nawet teraz bo też odchudzanie pewnie Ci zajmie koło roku z takiej wagi, piszesz ze głodówke stosujesz ale to ryzyko, że zwolni ci metabolizm bardzo i waga się zatrzyma, ale może uda Ci się dojechac do 100-110kg zanim to się stanie
edit więc jeżeli ci zależy to kroki podejmij nawet teraz bo też odchudzanie pewnie Ci zajmie koło roku z takiej wagi, piszesz ze głodówke stosujesz ale to ryzyko, że zwolni ci metabolizm bardzo i waga się zatrzyma, ale może uda Ci się dojechac do 100-110kg zanim to się stanie