04 Wrz 2014, Czw 23:56, PID: 410122
Łatwo mi mówić, ale nie chce cię zniechęcać i pisać: "uciekaj stamtąd". To jest najkorzystniejsza opcja nie dla nas, a dla fobii. Pozostaje ci tylko tam pracować dalej i mieć w dup*e to, że sie patrzą. W naszej sytuacji to normalne, że sie denerwujemy. Ja już powoli na to leje. Stwierdziłam, że jeżeli chce sie pokonać fobię, to najpierw chyba trzeba sie z nią pogodzić, a ona sama odejdzie. Przykład: robisz coś i trzęsą ci sie ręce - niech sie kurde trzęsą, ale myśl także o tym że masz to gdzies że na cb patrzą inni. Poza tym to tylko praktyki, a nie prawdziwa praca. Trochępopracujesz, a oni cię już kiedyś zapomną.
Zajrzyj proszę - www.phobiasocialis.fora.pl/fobia-spoleczna,1/pozytywne-myslenie,11014.html
Zajrzyj proszę - www.phobiasocialis.fora.pl/fobia-spoleczna,1/pozytywne-myslenie,11014.html