12 Lut 2011, Sob 16:24, PID: 238904
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 12 Lut 2011, Sob 16:28 przez BlankAvatar.)
może zdziwi Cię, co napiszę, ale Twój przyjaciel trochę niefajnie się zachował, gdy odrzucał Twoje telefony. Przecież dzwoniłaś z zamiarem przeprosin, mógłby to zrozumieć.
Nie chcę jednak zwalać na kogoś winę, pewnie sam miał duże problemy, więc nie do końca przemyślał to co robi. Tak się po prostu złożyło - niczyja wina powiedzmy.
Co do uczucia wstydu. Absolutnie nie powinnaś zadręczać się tym co się stało. Wszyscy mamy chwile słabości. Długa droga przed nami. Emocje są często silniejsze od nas. Nie możesz z nimi walczyć. Raczej staraj się uspokoić i je spokojnie przerwać (tak jak ten telefon od przyjaciela je przerwał). Możesz spytać się na terapii, co robić, gdy takie silne emocje się pojawiają i jak sobie z nimi radzić.
Na szczęście sama widzisz już plusy : ) Wiesz, że poradzisz sobie, tylko potrzeba Ci jeszcze trochę czasu i pracy nad sobą. To jest najważniejsza sprawa, jeśli chodzi o nasze 'leczenie'. Ta zmiana myślenia. To że idziemy w dobrym kierunku.
pozdrawiam : )
Nie chcę jednak zwalać na kogoś winę, pewnie sam miał duże problemy, więc nie do końca przemyślał to co robi. Tak się po prostu złożyło - niczyja wina powiedzmy.
Co do uczucia wstydu. Absolutnie nie powinnaś zadręczać się tym co się stało. Wszyscy mamy chwile słabości. Długa droga przed nami. Emocje są często silniejsze od nas. Nie możesz z nimi walczyć. Raczej staraj się uspokoić i je spokojnie przerwać (tak jak ten telefon od przyjaciela je przerwał). Możesz spytać się na terapii, co robić, gdy takie silne emocje się pojawiają i jak sobie z nimi radzić.
Na szczęście sama widzisz już plusy : ) Wiesz, że poradzisz sobie, tylko potrzeba Ci jeszcze trochę czasu i pracy nad sobą. To jest najważniejsza sprawa, jeśli chodzi o nasze 'leczenie'. Ta zmiana myślenia. To że idziemy w dobrym kierunku.
pozdrawiam : )