16 Sie 2020, Nie 18:29, PID: 826200
@an92, dobrze, że założyłaś temat i dzięki temu mogłaś poznać, jak na różne sposoby można tę zasłyszaną sytuację interpretować (nie mamy pełnej informacji, żeby osądzać, ale któż ją ma... ).
Praca poznawcza nie przekłada się na samopoczucie natychmiast. Często czuję się źle mimo wiedzy, w jakich mniej więcej schematach tkwię. Ale to jest jakiś początek zmian.
Będą sytuacje, kiedy będzie bolało albo w zespole będą nieporozumienia. Masz "prawo" czuć się źle, ale życzę, żeby jedna skrajna emocja nie rozbijała całości i nie determinowała porażki. Powodzenia!
@U5iebie, fajnie, że się tak zaangażowałeś w temat. Jak certyfikowany terapeuta.
Praca poznawcza nie przekłada się na samopoczucie natychmiast. Często czuję się źle mimo wiedzy, w jakich mniej więcej schematach tkwię. Ale to jest jakiś początek zmian.
Będą sytuacje, kiedy będzie bolało albo w zespole będą nieporozumienia. Masz "prawo" czuć się źle, ale życzę, żeby jedna skrajna emocja nie rozbijała całości i nie determinowała porażki. Powodzenia!
@U5iebie, fajnie, że się tak zaangażowałeś w temat. Jak certyfikowany terapeuta.