03 Cze 2018, Nie 14:42, PID: 748716
Trenowałem bardzo dużo, najwięcej uważny spacer... najlepiej trenować jak czujemy się dobrze. Tylko jak to dobrze opanujemy, jest skuteczne kiedy opanowuje nas "ciemność lęku i smutku" .
|
Wiadomości w tym wątku |
"Uważność - Trening pokonywania codziennych trudności" Ronald D. Siegel - przez klapsznita - 02 Cze 2018, Sob 17:28
RE: "Uważność - Trening pokonywania codziennych trudności" Ronald D. Siegel - przez damiandamianfb - 02 Cze 2018, Sob 19:17
RE: "Uważność - Trening pokonywania codziennych trudności" Ronald D. Siegel - przez Maxx - 02 Cze 2018, Sob 20:12
RE: "Uważność - Trening pokonywania codziennych trudności" Ronald D. Siegel - przez slonecznik77 - 03 Cze 2018, Nie 14:42
RE: "Uważność - Trening pokonywania codziennych trudności" Ronald D. Siegel - przez forac - 03 Cze 2018, Nie 23:08
|