26 Sie 2016, Pią 22:30, PID: 571035
Co do tego siemienia jeszcze, to często jest sprzedawane mielone ale jest ono pozbawione cennych tłuszcz dlatego lepiej kupić sobie całe nasiona i samemu zmielić w młynku. Ja tak robię i wygląda całkiem inaczej niż kupne mielone.