12 Paź 2015, Pon 16:57, PID: 479492
Sunniva, myślę, że masz rację. Nauka jest ważniejsza, przecież zaczęłam te studia bo chcę się rozwijać i moim głównym celem teraz jest ukończenie ich. Dzięki za wszystkie komentarze ale bardziej interesowałoby mnie jak dać radę z tą nauką bo tutaj fobia też przeszkadza. Ciągły stres, problemy ze skupieniem, wypowiedzi, prace w grupach, prezentacje... jak nie dać się presji i opanować stres? Myślę, żeby poprosić psychiatrę o jakąś zamulającą hydroksyzynę, beta-blokery czy coś. Nie chcę leków ale przeraża mnie wizja tego, że będę miała wypowiadać się przed grupą i nie chcę by widzieli jak się stresuję i trzęsą mi się ręce.