22 Lis 2016, Wto 2:21, PID: 596283
Stawiam pierwsze kroki na tym forum i zainteresował mnie ten temat. Bardzo ciekawy. Nie jestem taki zielony w temacie bo, problem z FS mam od ok. 20-tu lat ( i nadal się z nim nie uporałem). Nie mniej jednak uważam, że im więcej wiedzy tym lepiej .... niestety przejście od wiedzy do ćwiczeń jest cholernie trudne. Choć mam za sobą trzy terapie behawioralno-poznawcze to nadal skutecznie się bronię przed wyleczeniem . Nie mniej jednak powtórzę, że artykuł jest bardzo zasadny i zawarte są w nim same prawdy. I tylko o ciebie zależy co z tym zrobisz.