26 Lis 2008, Śro 22:35, PID: 94519
Wiesz, na fobię najlepiej CBT. W Polsce jest jeszcze mały do tego dostęp. Ale jak znajdziesz dobrego terapeutę CBT to wal jak w dym. Możesz spróbować terapii która jest na forum. Jest świetna. Sam stosuję.
W psychodynamiczną się nie ładuj. Ona jest za długa jak dla fobika. Można sobie o wiele szybciej pomóc.
W psychodynamiczną się nie ładuj. Ona jest za długa jak dla fobika. Można sobie o wiele szybciej pomóc.