21 Lip 2022, Czw 7:56, PID: 859987
(20 Lip 2022, Śro 20:42)petysana napisał(a): Z powodu depresji straciłam ochotę i siłę na robienie tego, co kiedyś uwielbiałam robić. Teraz wiele razy się nudzę, ale też nie jestem w stanie się za nic zabrać, bo wszystko mnie męczy, nawet granie w ulubioną grę czy obejrzenie serialu na Netfliksie... Czy ktoś z was też tak ma/miał i jak sobie z tym radzicie/poradziliście?A morfologia w normie? To co jemy ma duży wpływ na samopoczucie. Ja przeważnie im wiecej działam tym paradoksalnie więcej mam sił i chęci na inne aktywności. Zwykle więcej energii mam po godzinnej siłowni czy bieganiu niż po przespaniu/przeleżeniu połowy dnia. Może u Ciebie jest podobnie, możesz czuć zmęczenie bo nic nie robisz. Nic nie robienie męczy najbardziej, męczy psychicznie ale i fizycznie, przynajmniej ja tak mam. Zawsze na urlopie odczuwam największe zmęczenie choć tak na prawdę nic nie robię.