15 Maj 2021, Sob 16:34, PID: 842580
(15 Maj 2021, Sob 14:04)jatakniesmialogram napisał(a): Serio? Ja naprawdę sądzę, że nie jestem przygotowana. Gdybym była, miałabym już dawno spisane wszystko na kartce.
O nie, nie chciałabym nikomu w realu czytać tego co piszę w internecie. Nie jestem jeszcze gotowa na taką szczerość i nie wiem czy kiedykolwiek będę. Chciałabym przekazać psychiatrze bardziej ogólne informacje (najlepiej jakoś skrótowo w punktach). Poza tym i tak nie mam możliwości drukowania, więc...
Psychologowi napomnkęłam coś że zwlekałam z wizytą u niej, a ona mi na to powiedziała że jeśli nie będę chodzić do nich to oni mi nie pomogą. No ale takie słowa na mnie nie działają już dawno, m.in. dlatego potrzebuję leków.
Możemy Ci pomóc stworzyć takie punkty.
1. Boisz się wychodzić z domu (mówisz od kiedy) i unikasz sytuacji społecznych.
2. Boisz się, że niedokładnie opiszesz swoje objawy. Chciałabyś to zrobić precyzyjnie, ale brakuje Ci słów.
3. Wstydzisz się "wszystkiego", tego jaka jesteś, że wyręcza Cię mama.
4. Odwlekasz wizyty u specjalistów, nie stawiasz się na umówione z powodu lęku.
5. W sytuacji stresu masz takie i takie objawy somatyczne (problemy z oddechem itd.).
Nie twórz tych punktów za dużo. I tak psychiatra będzie prowadzić wywiad. Tak podręcznikowo to wygląda tak: https://umlub.pl/gfx/umlub/userfiles/_pu...banska.pdf
(15 Maj 2021, Sob 14:04)jatakniesmialogram napisał(a): Więc w sumie to nawet nie wiem czy jest sens pójść do psychiatry, bo słyszałam że leków na psychikę nie można brać gdy np. ma się coś z sercem, a ja nie wiem czy coś mam czy nie...
Jest duży sens, żebyś poszła. Od jakiegoś kroku trzeba zacząć. Mogą pojawiać się rozmaite myśli, przez które będziesz chciała odwlekać wizytę. Już stosowałaś unikanie i długofalowo chyba nie poprawiło Twojego samopoczucia. Tym razem możesz poeksperymentować z pójściem.
Ludzie z rozmaitymi schorzeniami biorą leki na psychikę. Zmartwienie o dobór optymalnych leków zostaw psychiatrze.