25 Mar 2021, Czw 14:41, PID: 839811
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 25 Mar 2021, Czw 15:18 przez Agnostyk1976Niemcy.)
(25 Mar 2021, Czw 12:04)gosc123 napisał(a): [quote="Agnostyk1976Niemcy" pid="839761" dateline="1616609062"]
Ale najbardziej to chyba zonglerka pileczkami, to jest terapia sama w sobie.
W jaki konkretnie sposób pomogła Ci żonglerka- w jakich sferach życia zauważyłeś poprawę? Jak długo trenujesz i przez jaki czas dziennie?
Odpowiem dzis na szybko bo nie mam czasu pisac. Ktos kiedys napisal w jezyku niemieckim 99 punktow co daje zonglerka. Ja tu jedynie teraz z nich wybiore te, ktore np. wedlug mnie konkretnie pomagaja u ludzi z fobiami i innymi problemami, z ktorymi daja sobie zle rady. A fobia jaka kolwiek, to problem ktory siedzi w glowie i ktorego mozna sie pozbyc lub go przynajmniej lepiej kontrolowac. Ladnie powiedzial kiedys MikeTysom: strach przed walka albo cie rozgrzeje, albo spali. Jaki wniosek z jego wypowiedzi? Tych co maja fobie tych strach spala paralizuje i odbiera motywacje poprzez brak nadziei. Dobrym przykladem tego jak strach krzyzuje plany jest bokser Anrzej Golota, ktory od poczatku kariery amatorskiej bal sie swoich przeciwnikow, a smieszne w tym wszystkim jest to, ze inni bali sie wlasnie jego. Byl wielki, wysportowany i dobry technicznie, zdobyl nawet brązowy medal na olimpiadzie. Umial do pewnego stopnia kontrolowac ten strach, ale w boksie zawodowym w walkach o pas mistrza swiata w wadze ciezkiej i paru innych walkach niestety stracil te kontrole i przegral np. 2 walki o pas z Riddick Bowe, w ktorych prowadzil na punky, a Bowe w swym czasie byl uznawany za najlepszego boksera w swej wadze. Mike Tyson powiedzial kiedys, potym jak po walce z Golota wykryli u niego w krwi ze palil przed pojedynkiem trawke tak: Ja sie poprostu balem Goloty i potrzebowalem cos na uspokojenie. Zobaczcie co on zrobil z Riddick Bowe, on teraz nawet wygadac sie nie potrafi....
Ale dobra, przeczytaj sobie te kilka punktow ktore ja uwazam za najbardziej interesujace, one tlumacza same w sobie jak zonglerka pomaga w naszej sytuacji lub ogolnie w innych. Nadole wkleje jeszcze walki Goloty z Ridick Bowe, dla tych co lubia boks, lub dla tych co chca zobaczyc ze strach mozna kontrolowac. I jeszcze 3 inne walki gdzie co mysle strach szybko odebral Golocie rozum i motywacje, a co za tym idzie przede wszystkim to odebral mu ducha walki no i byl przez to jak sparalizowany i przegral bardzo szybko...
Powiem tak, czym lepiej ktos zongluje, tym lepiej ma swoje uczucia pod kontrola i cala sytuacje jaka wokol niego zaistniala, to go motywuje i sprawia ze ten ktos widzi znow swiatelko na koncu tunelu, a to podnosi znow wlasne samopoczucie i wiare w swoje mozliwosci itd. Np.
Punkt 10: z możliwością żonglerki w tym samym czasie zwiększasz zdolność uporania sie z psychicznymi, fizycznymi i emocjonalnymi wyzwaniami.
Punkt 13: żonglerka uczy produktywnego i pozytywnego posługiwania się błędami: analizy błędów,--- pomysły na rozwiązania---opracowanie rozwiązania i wdrożenie go w zycie.
Punkt 20: zadziwiające jest to, ze z wzrostem umiejętności żonglerki wzrasta pewnośc siebie i poczucie własnej wartości.
Punkt 70: Żonglowanie uczy szybko odzyskac kontrole przy nieoczekiwanych sytuacjach.
Punkt 98: Żonglowanie zwiększa zdolność do koncentrowania się na różnych rzeczach jednocześnie, wykonując kilka działan naraz i jednoczesnie zapewnić kazdemu niezbędną uwagę.
Dodatkowo dla tych co maja problem z jazda autem, szczegolnie przy wielkim ruchu w miastach to:
Punkt 54: zonglerka zwiększa wizualne rozeznanie i poprawę widzenia peryferyjnego.
To jest naprawde genialne i napewno tez dobre przy grze w pilke nozna lub reczna itd... Choc tak naprawde kazdy z tych punktow polepszy jazde autem i to bardzo, ale dopiero z czasem. Trening czyni mistrza....Ja sam cwiczylem zonglerke przez kilka lat i teraz ponownie zaczalem. 30 min dzienie to juz dobry trening i bedzie progres, ale czym wiecej treningu tym sukces w zyciu codziennym pojawi sie szybciej, to moje doswiadczenie.
A to inne punkty ktore ja uwazam za najwazniejsze: 4, 7, 10, 12, 13, 14, 15, 17, 19, 20, 21, 26, 27, 28, 30, 35, 39, 40, 42, 46, 47, 50, 51, 56, 63, 65, 73, 74, 75, 78, 80, 81, 85, 86, 94, 97, 98, 99.
Tutaj znajdziesz je wszystkie jak i inne informacje na temat zonglerki....
https://www.phobiasocialis.pl/thread-31455.html
Tu gosciu pokazal prawdziwa sile psychiczna :-)
https://youtu.be/Uize8iEnKKI
A tu ktos naprawde dobry w tym co robi
https://youtu.be/CnqES24g2tE
A tu te 2 legendarne walki Goloty z Riddick Bowe
https://youtu.be/Aa-H4eJ-doU
https://youtu.be/sDURU7B0L98
Tutaj skrot tych walk...
https://youtu.be/E3Ey0yACX6A
Tu jusz skrotow nie potrzeba 😞
https://youtu.be/wYC_Wo1wkw4
https://youtu.be/5iLkt00lHR0
https://youtu.be/vJhi2pQ-gPo