04 Lip 2018, Śro 15:24, PID: 753735
Spróbuj diagnozy pod kontem ADD tylko idz do ogarnietego druida to moze dostaniesz metylofenidat u mnie gdyby nie inne jeszcze problemy to byl by to chyba strzal w 10.slyszalem jeszcze o modafinilu no i chyba wellbutrin czasami pomaga chociaz osobiscie nie pomogl mi i jest drogi. Wiecej to np wpisywanie rzeczy do zrobienia do kalendarza notatnika ogolnie wiecej czytac ogarnac sen no i poszukaj sa np treningi uwagi. Mozesz sprobowac zapisywac sobie rzeczy w notatniku ogolnie cwiczyc jak wiedze analizowac zeby wylapac najwazniejsze rzeczy. Pamietam ze w ksiazce bodajze tony buzan szybkie czytanie byl wlasnie kawalek jak nasz umysl przyswaja informacje i jak przyspieszyc czytanienie i zrozumienie tekstu. Sam nie testowalem i nie przeczytalem calej ale wydawala sie ciekawa.