28 Kwi 2015, Wto 20:02, PID: 443120
Poszedłem do sklepu i zapytałem ekspedientkę o rozmienienie 100 zł (otworzyła kasę fiskalną i powiedziała, że nie ma rozmienić), na zajęciach na uczelni byłem w stanie zapytać o coś prowadzącego (i to nawet kilka razy!), na ćwiczeniach przedstawiałem przed grupą prezentację i to z minimalnym poziomem lęku oraz ze spokojnym i donośnym głosem, przed zajęciami poprosiłem kolegę o pożyczenie materiałów do skserowania, byłem aktywny na zajęciach, zapytałem przechodnia o drogę!
-10000000000 do fobii społecznej
-10000000000 do fobii społecznej