14 Lis 2014, Pią 16:59, PID: 420784
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 14 Lis 2014, Pią 17:00 przez Placebo.)
Nie mówię, że psychologowie czy psychiatrzy są ogólnie be ale ja się spotkałam akurat z takimi, że nie byłam później z tego zadowolona. Z leków tak samo, nie wątpię, że innym pomogę leki i terapia, mówię, że w moim przypadku tak nie było i ostrzegam tylko, żeby uważać i przemyśleć to zanim zdecyduje się ktoś na farmakoterapie, żeby się nie wkopać tak jak ja, że teraz nie mogę bez nich normalnie żyć. Lepsze efekty może dać terapia, albo samodzielne przełamywanie barier które nas ograniczają.
I żebyś wiedział, Unikam Siebie, chcę skończyć z lekami, z terapią skończyłam już dawno, nie chcę już szukać pomocy u specjalistów. Wierzę, że mogę sama z tego wyjść. I to właśnie przez m.in. sport, dietę, kiedyś medytowałam ale chyba mam jakieś adhd, nie mogę tak wysiedzieć 5 minut. Bo to pomaga poczuć się lepiej, podnieść samoocenę i inaczej spojrzeć na życie. Bez ingerencji jakiejś chemii.
I żebyś wiedział, Unikam Siebie, chcę skończyć z lekami, z terapią skończyłam już dawno, nie chcę już szukać pomocy u specjalistów. Wierzę, że mogę sama z tego wyjść. I to właśnie przez m.in. sport, dietę, kiedyś medytowałam ale chyba mam jakieś adhd, nie mogę tak wysiedzieć 5 minut. Bo to pomaga poczuć się lepiej, podnieść samoocenę i inaczej spojrzeć na życie. Bez ingerencji jakiejś chemii.