20 Paź 2013, Nie 0:57, PID: 367716
Mnie w takich sytuacjach pomaga żucie gumy.Czytałem że wtedy rozluźniają się mięśnie twarzy i zmniejsza się wydzielanie kortyzolu czyli hormonu stresu.Niestety ma to też swoje wady.Po dłuższym żuciu tej samej gumy chce mi się pić,dają się we znaki mięśnie żuchwy i zdarza mi się czasem ugryźć odruchowo w dziąsło albo w język.