16 Wrz 2013, Pon 14:42, PID: 363661
Bardzo dziękuję ci Marianne za pomysł ze śmiechoterapią. Całkowicie pozbyłam się fobii społecznej m.in. dzięki tej metodzie.
Sama początkowo oglądałam masowo komedie, później już odtwarzałam tylko w głowie śmieszne sytuacje, a następnie śmiałam się już z niczego.
Sama początkowo oglądałam masowo komedie, później już odtwarzałam tylko w głowie śmieszne sytuacje, a następnie śmiałam się już z niczego.