05 Paź 2012, Pią 17:21, PID: 319042
Napisałeś ,że chodzisz spać późno ,a wstajesz pewnie siłą rzeczy bardzo wcześnie skoro masz na 6 do roboty. Czyli np. kładziesz się o północy i pobudka o 5 rano. I tak dzień w dzień. To stanowczo za krótko. Istnieje jeszcze możliwość ,że śpimy wystarczająco ,ale ten sen nie jest regenerujący i dający energię ,czyli taki jaki powinien być. Wtedy rzeczywiście tylko lekarz bo trzeba znaleźć przyczynę w samej jakości snu ,a nie jego ilości.