02 Paź 2012, Wto 21:57, PID: 318702
a jak wygląda twoje odżywianie w pracy? Nie jesz np batoników zamiast kanapek albo czegoś innego z dużą zawartością cukru?
Cukier chyba powinien pobudzać ale kiedyś zaobserwowałem, że taka batonikowa dieta stosowana do południa pozbawiała mnie sił (chociaż bardziej objawiało się to tym, że nie miałem energii do ćwiczeń a po nich robiłem się od razu senny i też spałem do wieczora)
Cukier chyba powinien pobudzać ale kiedyś zaobserwowałem, że taka batonikowa dieta stosowana do południa pozbawiała mnie sił (chociaż bardziej objawiało się to tym, że nie miałem energii do ćwiczeń a po nich robiłem się od razu senny i też spałem do wieczora)