23 Lip 2012, Pon 0:22, PID: 309771
Moje problemy z koncentracją + chaotyczny post = ???
nova napisał(a):środka, który pomaga w większości fobii. Jest to narażanie się na sytuacje wywołujące strachW przypadku fobii społecznej nie jest to najmądrzejsze rozwiązanie, a wręcz śmiem stwierdzić, że w większości przypadków może to pogłębić problemy. Problemem nie są ludzie tylko nasz sposób myślenia (głównie naszego myślenia o sobie samych) i to trzeba zmieniać. W przypadku gdy fobik wystawia się na sytuację trudną i stresową, często same nerwy skażą go na porażkę, która będzie bardzo dotkliwa, bo pomimo tego, że z założenia to ma być forma terapii, to biedny fobik po całej akcji będzie myślał "Boże, jestem do d*py, do niczego, nie nadaję się, dno, kilometr mułu." i utrwali w sobie schemat, że nic nie wyjdzie. Ba, jeśli nawet nie zanotuje porażki, ale jakiś mały sukcesik to co z tego skoro nie zmienił wcześniej sposobu myślenia i zacznie myśleć po staremu czyli "Taki sukces to żaden sukces, innym takie rzeczy wychodzą 100 razy lepiej, ale jestem do d*py".
nova napisał(a):Jak postępować by sobie po prostu umieć poradzić w takich kontaktach w takich relacjach , kiedy musimy z kimś współpracować żeby nie wchodzić na ścieżkę wojenna ale tez by nie byc ofiara losu która jest wiecznie poniewieranaDziwne pytanie, każdy inaczej działa, nie przeniesiesz czyjegoś sposobu postępowania na swój tylko dla tego, że u tego kogoś to działa. Co do bycia ofiarą jest prosta metoda, trzeba znać swoją wartość i nie dawać wchodzić na głowę.
nova napisał(a):ludzi władczych ,despotycznych może to oni nas sobie wybierają czując łatwa pożywkę i widząc strach i niepewność drugiego człowieka.Może ja jestem jakiś naiwny, ale dziwi mnie nastawianie się od razu na użeranie się w pracy z ludźmi despotycznymi i władczymi.