10 Mar 2012, Sob 16:49, PID: 294471
nord napisał(a):... Wówczas kontrolujecie swoje ciało i dajecie opanować je napięciu.Nie chciałbym, żeby nad moim ciałem panowało napięcie. W każdym razie, faktycznie oddychanie przeponowe pomaga rozładowywać napięcie, ponoć.