20 Lis 2011, Nie 14:17, PID: 280373
mi się wydaje, że przyczyną fobii społecznej jest w głównej mierze niska samoocena. pokonywanie sytuacji stresowych podbija samoocenę, zmiana sposobu myślenia też. warto też robić rzeczy, które się kocha (np. uprawianie sportu), bo oprócz tego, że będziesz szczęśliwszy, będziesz bardziej wierzył w siebie i lubił siebie to twoje życie będzie wypełnione robieniem rzeczy, które sprawiają Ci radość i satysfakcję. ostatnie zdanie zagmatwane, ale już nie chce mi się myśleć nad składnią