05 Lip 2010, Pon 23:58, PID: 213553
Gratulacje! Warto podkreślić działanie technik, które być może zastosowałeś: mówienie wolno oraz robienie wszystkiego wolno.
Jakby to było, gdybyś każdy ruch wykonywał o połowę wolniej? Czy wyglądałbyś na zdenerwowanego? Czy tak byś się czuł? Czy może myślałbyś o sobie: ależ mam dzisiaj w sobie spokój... jestem taki zrelaksowany i odprężony. To jedna z tych technik, które działają.
Jakby to było, gdybyś każdy ruch wykonywał o połowę wolniej? Czy wyglądałbyś na zdenerwowanego? Czy tak byś się czuł? Czy może myślałbyś o sobie: ależ mam dzisiaj w sobie spokój... jestem taki zrelaksowany i odprężony. To jedna z tych technik, które działają.