30 Maj 2010, Nie 22:43, PID: 208367
A o czym myślicie, na czym się skupiacie podczas medytacji ? Ja próbuję skupić się na nozdrzach z różnych kierunków ale nie zawsze zdaje to egzamin. Próbuje znaleść idealne rozwiązanie by poczuć tą lekkość podczas medytacji.