17 Mar 2010, Śro 19:51, PID: 199150
No właśnie ale czy nie lepiej nie skupiać się na niczym podczas medytacji, po prostu uwolnić myśli. Jak skupiamy się na oddechu to przecież angażujemy w to swoje myśli.
|
Podobne wątki… | |||||
Wątek: | |||||
Kilka przydatnych rzeczy w walce z fobią społeczną :) | |||||
Czy płeć terapeuty ma znaczenie? Plus kilka innych pytań... |