czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ?

Serial killer

Poznający przybysz

Zach-pom.

♂

#25

14 Lis 2009, Sob 22:55, PID: 185703

Ze swojego doświadczenia polecam wszelkie formy aktywności fizycznej. Co komu pasuje jest dobre. Ważne, żeby łączyć przyjemne z pożytecznym. W moim przypadku najlepsza jest siłownia. Daje mi poczucie siły i pewność siebie. Dla relaksu polecam rowerek i najlepiej samotna jazda po lesie. Dla całkowitego odstresowania super jest tenis i odbijanie choćby o ścianę. W trakcie gry nie ma czasu na myślenie o swoich lękach i problemach.

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez trędowatyy - 13 Maj 2009, Śro 16:33

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez WOLF - 13 Maj 2009, Śro 16:44

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez Sosen - 13 Maj 2009, Śro 16:45

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez Whisper - 13 Maj 2009, Śro 16:51

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez ramirez - 13 Maj 2009, Śro 17:15

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez Alice - 13 Maj 2009, Śro 18:25

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez WOLF - 14 Maj 2009, Czw 0:12

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez Zygmund - 14 Maj 2009, Czw 0:25

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez Alice - 14 Maj 2009, Czw 0:30

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez dreadziok - 14 Maj 2009, Czw 10:12

Wysiłek fizyczny? - przez eric - 26 Paź 2009, Pon 1:47

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez WOLF - 26 Paź 2009, Pon 1:58

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez ziemniak - 26 Paź 2009, Pon 13:28

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez Użytkownik 528 - 28 Paź 2009, Śro 19:04

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez 7wave - 28 Paź 2009, Śro 23:08

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez Michał - 28 Paź 2009, Śro 23:12

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez zadanka - 30 Paź 2009, Pią 13:25

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez magik - 30 Paź 2009, Pią 19:08

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez Broszka - 30 Paź 2009, Pią 20:07

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez dominik - 02 Lis 2009, Pon 21:34

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez Kajka888 - 05 Lis 2009, Czw 19:50

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez szwagiersoc - 05 Lis 2009, Czw 22:13

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez dl - 14 Lis 2009, Sob 3:29

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez ChytryLisSamotnyWilk - 14 Lis 2009, Sob 22:35

Re: czy poprzez wysiłek fizyczny niszczy się lęk ? - przez Serial killer - 14 Lis 2009, Sob 22:55

Podobne wątki…
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Wideoprzegląd Niedostępność, lęk przed odrzuceniem	rosaelie	4	124	28 Paź 2024, Pon 16:34 Ostatni post: soczekzfoczek
	Przebaczenie - lek na fobię społeczną	michagros	18	3775	30 Gru 2018, Nie 22:29 Ostatni post: rafael12
	Czy da sie wyjsc z fobii spolecznej calkowicie?	Lukaszes	12	4470	14 Kwi 2018, Sob 17:38 Ostatni post: Kris 66
	Czy ktokolwiek z Was wyleczył się z Fobii społecznej?	Seeker	53	8810	17 Sie 2016, Śro 2:25 Ostatni post: ananas filozoficzny
	Czy da się stać innym człowiekiem w pół roku?	Niedźwiadek	20	5118	17 Gru 2012, Pon 4:12 Ostatni post: Niedźwiadek
	Opanować Lęk	dominik	19	18394	02 Lis 2012, Pią 3:45 Ostatni post: BlankAvatar
	Pokonaj depresję, stres i lęk, czyli terapia poznawczo- ...	milka76	4	4301	18 Wrz 2012, Wto 20:14 Ostatni post: milka76
	a ja mam sposub na lęk panike drżenie schizy w głowie kołata	NapalOnaoNa	6	5274	18 Maj 2012, Pią 11:10 Ostatni post: Mysza
	niska samoocena / lęk	sasasa12	8	3193	07 Gru 2011, Śro 23:07 Ostatni post: nord
	Moze głupio tak pytać..ale czy da się wyleczyć fobię?	new one	9	3250	13 Cze 2011, Pon 0:41 Ostatni post: Ranahilt

Pokaż wersję do druku