PhS
28 Paź 2009, Śro 20:02, PID: 183383
Tylko starajcie się nie przekraczać dziennych zalecanych dawek.
W kwestii dawkowania - na każdym opakowaniu suplementu jest opisany sposób i częstotliwość przyjmowania.
Ostatnio prowadzono badania łączące kwasy tłuszczowe omega-3 ze znacznie zwiększoną tendencją do cukrzycy. Ponieważ mało tego na razie jest, na dobrą sprawę nie wiadomo, na ile poważnie te doniesienia traktować.
Aha, ja biorę od paru tygodni, bo miałam fest niedobory (ryb nie jadam, tłustego nie lubię itd.). Nie zauważyłam, żeby "psychicznie" się cokolwiek zmieniło. Fizycznie zresztą też nie.
W kwestii dawkowania - na każdym opakowaniu suplementu jest opisany sposób i częstotliwość przyjmowania.
Ostatnio prowadzono badania łączące kwasy tłuszczowe omega-3 ze znacznie zwiększoną tendencją do cukrzycy. Ponieważ mało tego na razie jest, na dobrą sprawę nie wiadomo, na ile poważnie te doniesienia traktować.
Aha, ja biorę od paru tygodni, bo miałam fest niedobory (ryb nie jadam, tłustego nie lubię itd.). Nie zauważyłam, żeby "psychicznie" się cokolwiek zmieniło. Fizycznie zresztą też nie.
