17 Maj 2016, Wto 14:34, PID: 542388
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 17 Maj 2016, Wto 14:38 przez soulja.)
Cześć
Nie wiem czy ktoś mnie tu jeszcze pamięta bo mnie nie było ponad 3 lata.
Szczerze zapomniałem o tym forum i nie widziałem sensu tu wracać ale jako ,że niedawno zalogowałem się tu bo jakaś osoba mi wysyłała obrzydliwe maile to pomyślałem ,że może przy okazji zamelduję ,że u mnie wszystko dobrze a fobia dawno pożegnana.
Za bardzo czasu i pomysłu nie było jednak co bym mógł takiego wam napisać co może pomóc dlatego wesprę się filmikiem który mi dużo pomógł i generalnie zawiera wszystkie moje przemyślenia na temat wychodzenia z fobii ale również szeroko pojętego rozwoju.
https://www.youtube.com/watch?v=26U_seo0a1g
To co mogę od siebie dodać to fakt ze najważniejsze w życiu jest dobre samopoczucie niezależne od zewnętrznych okoliczności i na tym trzeba najbardziej się skupić.
Gdy samopoczucie jest dobre to łatwiej zmierzyć się ze wszystkim.
Co do samego pokonywania fobii to według mnie można dokonać tego wyłacznie przez konfrontacje z tym czego sie boimy i stale podejmowanie nowych wyzwań krok po kroku.
Największym hamulcem rozwoju jest lęk przed porażką natomiast coś takiego jak porażka to nic innego jak feedback od świata dzięki któremu możemy się rozwijać.
Prosta sprawa, nie ma porażek nie ma rozwoju, stoimy w miejscu a nawet się cofamy i zatracamy bo świat nie stoi w miejscu.
Dlatego ważne jest to aby zmienić swoje nastawienie do tego pojęcia.
Uważam ,że należy bacznie przyglądać się swoim emocjom i pracować nad nimi bo jestem zdania ,że one mają ogromy wpływ na nasze życie oraz zdrowie.
Lęki i fobia to jedno ale również gniew,zazdrość, zawiść, nienawiść, poczucie winy,porównywanie się z innymi itp. jest wyniszczające i nie tylko rujnują waszą rzeczywistość ale również zdrowie.
Dlatego należy znaleźć jakiś sposób aby wyeliminować z życia te negatywne emocje a zastąpić to radością, przyjemnościami i wdzięcznością za to co mamy.
Jeszcze mogę dodać na koniec ,że wierzę ze dużo mi pomogła homeopatia ale to już nie na fobie a takie moje uciążliwe dolegliwości.
Przyjaciółka dobierała mi leki wiec nie latałem po homeopatach, osobiście też nie wierzyłem w to ,że mi to może jakoś pomóc ale zrobiłem to bardziej dla niej. Homeopatia oferuje ogromny zakres możliwości aczkolwiek trzeba dobrze dobrać lek no i niestety liczyć się z tym ze efekty dopiero zauważalne będą po wielu miesiącach, natomiast są to trwałe zmiany.Podobno są leki na fobie.
Jak ktoś ma kasę to warto spróbować się pobawić.
To tyle ode mnie. Życzę wam zdrowia i spełniania marzeń, powodzenia
https://www.youtube.com/watch?v=kOaBxuwH85A
Nie wiem czy ktoś mnie tu jeszcze pamięta bo mnie nie było ponad 3 lata.
Szczerze zapomniałem o tym forum i nie widziałem sensu tu wracać ale jako ,że niedawno zalogowałem się tu bo jakaś osoba mi wysyłała obrzydliwe maile to pomyślałem ,że może przy okazji zamelduję ,że u mnie wszystko dobrze a fobia dawno pożegnana.
Za bardzo czasu i pomysłu nie było jednak co bym mógł takiego wam napisać co może pomóc dlatego wesprę się filmikiem który mi dużo pomógł i generalnie zawiera wszystkie moje przemyślenia na temat wychodzenia z fobii ale również szeroko pojętego rozwoju.
https://www.youtube.com/watch?v=26U_seo0a1g
To co mogę od siebie dodać to fakt ze najważniejsze w życiu jest dobre samopoczucie niezależne od zewnętrznych okoliczności i na tym trzeba najbardziej się skupić.
Gdy samopoczucie jest dobre to łatwiej zmierzyć się ze wszystkim.
Co do samego pokonywania fobii to według mnie można dokonać tego wyłacznie przez konfrontacje z tym czego sie boimy i stale podejmowanie nowych wyzwań krok po kroku.
Największym hamulcem rozwoju jest lęk przed porażką natomiast coś takiego jak porażka to nic innego jak feedback od świata dzięki któremu możemy się rozwijać.
Prosta sprawa, nie ma porażek nie ma rozwoju, stoimy w miejscu a nawet się cofamy i zatracamy bo świat nie stoi w miejscu.
Dlatego ważne jest to aby zmienić swoje nastawienie do tego pojęcia.
Uważam ,że należy bacznie przyglądać się swoim emocjom i pracować nad nimi bo jestem zdania ,że one mają ogromy wpływ na nasze życie oraz zdrowie.
Lęki i fobia to jedno ale również gniew,zazdrość, zawiść, nienawiść, poczucie winy,porównywanie się z innymi itp. jest wyniszczające i nie tylko rujnują waszą rzeczywistość ale również zdrowie.
Dlatego należy znaleźć jakiś sposób aby wyeliminować z życia te negatywne emocje a zastąpić to radością, przyjemnościami i wdzięcznością za to co mamy.
Jeszcze mogę dodać na koniec ,że wierzę ze dużo mi pomogła homeopatia ale to już nie na fobie a takie moje uciążliwe dolegliwości.
Przyjaciółka dobierała mi leki wiec nie latałem po homeopatach, osobiście też nie wierzyłem w to ,że mi to może jakoś pomóc ale zrobiłem to bardziej dla niej. Homeopatia oferuje ogromny zakres możliwości aczkolwiek trzeba dobrze dobrać lek no i niestety liczyć się z tym ze efekty dopiero zauważalne będą po wielu miesiącach, natomiast są to trwałe zmiany.Podobno są leki na fobie.
Jak ktoś ma kasę to warto spróbować się pobawić.
To tyle ode mnie. Życzę wam zdrowia i spełniania marzeń, powodzenia
https://www.youtube.com/watch?v=kOaBxuwH85A