+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Działy tematyczne (https://www.phobiasocialis.pl/forum-9.html)
+--- Dział: Nieśmiałość, Fobia społeczna (https://www.phobiasocialis.pl/forum-11.html)
+--- Wątek: Fobia a alkohol (/thread-157.html)
Re: Fobia a alkohol - Niered - 12 Wrz 2009
trudno prościej... tak zgadza się... chronicznemu alkoholikowi wskazane jest unikanie już nawe syropu, perfum z alkoholem i lodów z ajerkoniakiem, bo mogą wywołać u niego głód picia i chęć alkoholizowania się. Nawet śladowe ilości alkoholu są więc dla niego niebezpieczne
Re: Fobia a alkohol - Whisper - 12 Wrz 2009
...
Re: Fobia a alkohol - 7wave - 12 Wrz 2009
Niered napisał(a):słowo 'jakiekolwiek' nic mi nie mówi?
może jakiś konkretny przykład... a alkokolik może pić raz na ruski rok, potem 20 lat nie pić wcale a i tak jest alkoholikiem. Różnica jest w fazie w której znalazł się pijący
alkoholik to słowo pochodne od alkohol - alkoholizować - alkoholizacja
Alkoholik to słowo pochodne od "alkoholizm", czyli uzależnienie od alkoholu aka "choroba alkoholowa". A nie "alkoholik, bo się alkoholizuje czyli wypija jednego browca przy wygranym przez Polskę meczu (czyli raczej rzadko)".
Re: Fobia a alkohol - Niered - 12 Wrz 2009
jesteś alkoholikiem Hektor, wierzysz w to co jest Ci wygodne
Cytat:Zresztą ja potrafie pić miesiącami codziennie, a później nie pić wcale i wcale mnie nie ciągniei co z tego, co w związku z tym
zapraszam do ośrodka w legnicy
u nas to się nazywa system dumy i kontroli - piję wtedy kiedy chcę, a kiedy nie chcę to nie piję - co zabawne każdy alkoholik tak twierdzi i jest o tym święcie przekonany (mechanizm iluzji i zaprzeczeń)Twierdzą tak nawet ci naprawdę twarzowi alkoholicy po 85 detoksach
Cytat:A nie "alkoholik, bo się alkoholizuje czyli wypija jednego browca przy wygranym przez Polskę meczu (czyli raczej rzadko)"jedno piwo to też choroba alkoholowa - minimalizujesz, racjonalizujesz
a że rzadko wygrywają - całe szczęście dla tego alkoholika bo musiał by pić więcej
Re: Fobia a alkohol - Whisper - 12 Wrz 2009
...
Re: Fobia a alkohol - Niered - 12 Wrz 2009
Hektor napisał(a):Nie wiem, może według jakichśtam definicji jestem alkusem, bo jak już zacznę pić, to nie kontroluje ilości, ale fakty są takie, że w zeszłym roku piłem dzień w dzień, a dzisiaj raz na dwa tygodnie i nie odczuwam w związku z tym jakichś przykrych konsekwencji.pewnie, że jesteś
Tak więc może jestem alkoholikiem, ale nie pije
ośrodek leczenia uzależnień legnica, jeśli nie dostrzegasz konsekwencji to tym bardziej jesteś uzależniony i działają u ciebie zniekształcenia poznawcze, poza tym konsekwencje nie zawsze muszą być przykre dla nas często dla bliskich osób, albo tych co się akurat nawiną jak będziesz szedł napity, konsekwencją jest jak się potkniesz o krawężnik pod wpływem albo zgubisz telefon pod wpływem, cokolwiek zrobisz komuś czy sobie pod wpływem jest konsekwencją picia
Re: Fobia a alkohol - Whisper - 12 Wrz 2009
...
Re: Fobia a alkohol - Niered - 12 Wrz 2009
za chudy w uszach jestem, żeby tam pracować ale za 20 -30 lat kto wie
Re: Fobia a alkohol - Whisper - 12 Wrz 2009
...
Re: Fobia a alkohol - Niered - 12 Wrz 2009
z komputeroholizmu raczej
chociaż też piłem alkohol - jestem alkoholikiem w fazie wstępnej albo ostrzegawczej - faza ostrzegawcza zaczyna się wraz z pierwszym 'urwanym filmem' ...każde uzależnienie jest podobne, różnice raczej tylko w skutkach zdrowotnych - picie na wątrobę, mózg, serce itd, komputer - oczy, kręgosłup
Ale psychologiczne mechanizmy działają te same przy wszelakich uzaleznieniach
edit; w sumie komputer - brak ruchu też na zdrowie w szerszym zakresie, jeszcze jak ktoś siedzi 20h/ dobę to kondycja spada poniżej 0 praktycznie....
Re: Fobia a alkohol - Whisper - 12 Wrz 2009
...
Re: Fobia a alkohol - Niered - 12 Wrz 2009
Nie ma się czego bać, nie ma co prawdy ukrywać
lepiej być na coś przeczulonym niż ślepym, lepiej czase przesadzić niż nie posadzić w ogólekomputeroholizm uzależnienie jak każde inne, teraz wiem jak bardzo szkodliwe a mimo to wylądowoałem przed kompem i piszę z ukrycia
zastanawiając się głębiej - komputeroholizm również zabija! brak ruchu osłabia organizm........
brak ruchu powoduje spadek ogólnej masy mięśniowej, a co za tym idzie obniżenie sprawności fizycznej, przyspieszenie procesów inwolucyjnych, stając się przyczyną przedwczesnego starzenia się organizmu. Deficyt ruchowy ujemnie wpływa na wentylację płuc i przemianę materii, zmniejsza odporność na zmęczenie i choroby, stwarza niebezpieczeństwo deformacji fizycznej.
brak ruchu
Komputeroholicy Wy, tak do Was mówię
Re: Fobia a alkohol - tr3bor91 - 12 Wrz 2009
Czyli do mnie też
Chociaż ostatnio jakoś straciłem ochotę przesiadywania przed komputerem. Kiedy miałem na to więcej czasu, potrafiłem siedzieć przed nim nawet po 16-17 godzin dziennie(ale to raczej podczas samotnie spędzanych wakacji w domu). Może nie jest to jeszcze rekord, ale jednak to 2/3 doby...reszta czasu zostaje tylko na sen 
A właśnie - co z ruchem, ze sprawnością fizyczną? Na szczęście jakoś się opamiętałem i teraz staram się racjonalnie korzystać z komputera...więc wpadnięcie w nałóg na razie mi nie grozi.A co do alkoholu - najlepiej nie pić i nie ma problemu. To znaczy - precyzując - najlepiej w ogóle nie zaczynać swojej przygody z alkoholem
Mimo, że był on u mnie obecny w domu od najmłodszych lat, nie poddałem się i nie zacząłem sam pić. No i nie miałem też odpowiedniego "towarzystwa" do picia A właśnie chyba to drugie ma największy wpływ na to, ile i czy w ogóle będziemy sobie "używać" Niedawno sam chciałem spróbować piwa, wypiłem połowę...nie smakowało mi
Druga puszka przeleżała w lodówce dwa miesiące i w końcu poszła do kosza Chyba jestem człowiekiem silnej woli...przynajmniej w tych sprawach. Może pasowałoby się jednak nauczyć pić, bo wiadomo że to jest na topie, lepiej dopasować się do innych, bo inni raczej nie dopasują się do mnie
Re: Fobia a alkohol - Niered - 12 Wrz 2009
Cytat:więc wpadnięcie w nałóg na razie mi nie grozibzdura totalna, w nałogu tkwisz, dawniej w większym stopniu, teraz starasz się nałóg kontrolować, ale kolejne wakacje czy wolny czas, którego nie wiesz jak zagospodarować - nastąpi powrót do komputera, choćby z nudów i od niechcenia. Zwyczajnie inny sposób gospodarowania czasu jest dla Ciebie albo zbyt trudny, albo niewygodny...
Powiedz sam, czy komp nie był sposobem na kiepski nastrój, nudę, brak pomysłu na inną formę spędzenia czasu, czy siadałeś od niechcenia - i czy zaniedbywałeś alternatywne zachowania - też obowiązki szkolne, domowe- rodzinne... przecież siedząc 16-17h/ dziennie jest nawet pewne, że tak
Powiedzmy sobie wprost - jesteś komputeroholikiem - uzależniłeś się od takiej formy zapełniania sobie czasu, zwyczajnie teraz starasz się ograniczać
Ja znowu siedzę, k. jego mać.
Cytat: No i nie miałem też odpowiedniego "towarzystwa" do picia A właśnie chyba to drugie ma największy wpływ na to, ile i czy w ogóle będziemy sobie "używać"Nie koniecznie, pozatym co nauczyłem się z terapii - Pisz o sobie i w swoim imieniu a nie "będziemy sobie" jeśli już pisz ilu was tam jest
I zaczynaj pisać od: moim zdaniem, Ja sądzę, że... inaczej pisząc racjonalizujesz, generalizujesz, prawdy obiektywnej nie zna nikt, mogę - możesz jedynie wymieniać się swoimi odczuciami, doświadczeniami, sądami przy czym powinienem zauważać, że są moje- subiektywne, jestem tylko człowiekiem i po prostu mogę się mylić. Poza tym zamykasz tym sposobem wielu ludzi niepotrzebnie w szufladzie, zwłaszcza w tym powyższym zdaniu tych, którzy mają w d. towarzystwo a piją, bo mają ochotę się napić, albo z ciekawości, bo widzieli reklamę w telewizji a także wielu innych, którzy piją jeszcze z innych powodów.
Cytat:Niedawno sam chciałem spróbować piwa, wypiłem połowę...nie smakowało mi Very Happy Druga puszka przeleżała w lodówce dwa miesiące i w końcu poszła do kosza Very Happysądzę, że nie jesteś, a tak jak mówisz nie smakowało Ci, w innym wypadku druga puszka nie trafiła by do kosza, także nie dostrzegam tu żadnego związku z 'silną wolą'
Chyba jestem człowiekiem silnej woli...przynajmniej w tych sprawach.
Cytat: Może pasowałoby się jednak nauczyć pić, bo wiadomo że to jest na topie, lepiej dopasować się do innych, bo inni raczej nie dopasują się do mniew twoim odczuciu jest to na topie, w moim obecnym systemie wartości jest to g.wno warty model zachowań, który powinno się jak najszybciej z korzyścią dla wszystkich zmienić
wstawić coś zdrowszego i bardziej pożytecznego w miejsce alkoholizowania się, bo jaki jest tego sens, żeby zalać się w pień i nie kontaktować? Bardzo rozwijające zajęcie a jakie zdrowe i w ogóle nie wspominając o konsekwencjach picia -przepitych pieniądzach, zdrowiu, szarych komórkach, krzywdach wyrządzonych nie zupełnie świadomie pod wpływem sobie i innym itd. Daj spokój... podobnie alkohol jak i narkotyki, dopalacze itd
Widzisz tylko wierzchołek góry lodowej - są ludzie jest zabawa i alkohol ale jest też druga strona medalu, której nie starasz się zauważyć a moim zdaniem również powinieneś.
Re: Fobia a alkohol - Whisper - 12 Wrz 2009
...
Re: Fobia a alkohol - Niered - 12 Wrz 2009
Hektor napisał(a):Kłania się mechanizm nałogowego regulowaniu uczuć, pomyśl o terapii - zaszkodzić nie zaszkodzi, a może pomóc. Z drugiej strony wiem, że człowiek z problemami na uzależnienia narażony jest podwójnie.Niered napisał(a):jaki jest tego sens, żeby zalać się w pień i nie kontaktować?
Zdławić wewnętrzny ból.
Cytat:A Ty nie generalizujesz wmawiając wszystkim, że są od czegoś uzależnieni?W takim razie będę mówił konkretnie kto jest - kto sądzę, że jest - na kogo moja zdobyta wiedza wskazuje, że jest
(czasem w dobrej sprawie można generalizować
)no więc, lista uzależnionych: Hektor - alkoholik i komputeroholik
tr3bor91 - komputeroholik, potencjał na alkoholika ze względu na system wartości ale całe szczęście mu nie smakuje
Kto tam jeszcze, proszę włączać się do dyskusji
Re: Fobia a alkohol - Whisper - 12 Wrz 2009
...
Re: Fobia a alkohol - tr3bor91 - 12 Wrz 2009
Niered napisał(a):Powiedz sam, czy komp nie był sposobem na kiepski nastrój, nudę, brak pomysłu na inną formę spędzenia czasu, czy siadałeś od niechcenia
Niestety muszę to wszystko potwierdzić. Nie mam nic innego do roboty, a komputer był właściwie jedyną ucieczką przed nudą...bo gdyby nie on - chyba bym oszalał. Poza tym, przez jakiś czas miałem znajomych poznanych przez internet, dużo pisałem na innym forum...i ciężko było mi bez tego funkcjonować. Właściwie to czułem się nie tyle uzależniony od komputera, co po prostu od właśnie tamtego forum - to tam spędzałem 95 % czasu, który poświęcałem na przesiadywanie przed monitorem. No i nikt mnie nie kontrolował, mieszkałem sam w domu przez dłuższy czas i całymi dniami komputer był na chodzie
Jestem komputeroholikiem, tylko nie dostrzegam istoty problemu. Ale ważne, że udaje mi się jakoś przed tym powstrzymywać. Boję się tylko jednego - jestem na kolejnym forum i może powtórzyć się historia z poprzedniego. Teraz oczywiście nie mam czasu na zbyt długie przesiadywanie pzred komputerem i pisanie na forach, ale boję się że i tak zaniedbam swoje sprawy (chodzi oczywiście o naukę). Może czas się jednak zastanowić nad prośbą o dezaktywację konta
Skoro forum staje się moim największym problemem - może warto z tego zrezygnować.Niered napisał(a):I zaczynaj pisać od: moim zdaniem, Ja sądzę, że...Po co mam tak zaczynać pisanie? W sumie kogo obchodzi moje zdanie? No właśnie - nikogo, więc będę pisał jak mi się podoba...oczywiście z całym szacunkiem
I wcale nie uważam, że wszystko generalizuję...ja po prostu mam takie zdanie a nie inne. Ale możesz mieć rację - ja w sumie nic nie wiem o zyciu, bo nic nie przeżyłem. Dla mnie życie to tylko tkwienie w czterech ścianach i użalanie się nad swoim losem, a w ten sposób nie można się dowiedzieć niczego Jestem człowiekiem silnej woli, jeśli chodzi o używki
Mimo nacisków i presji ze strony rówieśników - nie palę ani nie piję. I co z tego, że uważają mnie przez to za innego? Ich sprawa...to raczej ich zachowanie jest dziwne a nie moje. Niech tracą na zdrowiu, pieniądze...nie moja sprawa. Skoro oni nie potrafią żyć w inny sposób, to ich problem Niby dla mnie picie i palenie jest na topie, ale sam chyba jednak nie zdecyduję się ani na jedno ani na drugie. Chociaż czasami chciałbym spróbować tego wszystkiego...ale nie w samotności - raczej dla "szpanu", dla towarzystwa. Może wtedy ludzie zaczęli by mnie doceniać. Bo skoro nie cenią beznałogowca, może gdybym był alkoholikiem(przynajmniej okazjonalnym), byłoby inaczej
Ale jednak to nie dla mnie. Wolę miec spokój, nie chcę stracić zdrowia, bo jak na złość - tylko ono mi zostało Aha, i nie mam żadnych zadatków na alkoholika. To że myślę, iż picie jest cool wcale nie oznacza, że sam mam zamiar pić
Nawet gdy rodzice mnie namawiają na kieliszeczek - odmawiam...po prostu nie lubię. Gorzej będzie ze znajomymi z klasy, bo co oni sobie o mnie pomyślą. Ale w sumie problemu nie ma - mnie nikt nigdy nie zaprasza nigdzie Hehe, myślałem, że nie dam rady odpisać na tak długi post...ale jednak się udało...dobrze, że potrafie pisać chociaż.
Re: Fobia a alkohol - Niered - 12 Wrz 2009
Nie twierdzę, że jesteś narażony na konkretne uzależnienia, tylko, że min. jesteś narażony na wszystkie możliwe formy uzależnień podwójnie, jakich zachowań się nauczysz to już właściwie loteria, po co sięgniesz i co Ci poprawi nastrój, nie musi to być jedynie alkohol, wtedy mowa jest o uzależnieniu krzyżowym. W sumie wszystko co zabiera nam wolność, skupia myśli w okół czegoś jest pewnego rodzaju powiedziałbym zniewalaczem. Od Ciebie zależy czy jest to dla Ciebie szkodliwe czy nie, czy rujnuje Ci to życie czy jest tylko 'niewinnym' wyuczonym, nieszkodliwym nawykiem i czy chcesz z tym walczyć czy poddawać się temu. Również czy tym nawykiem nie krzywdzisz innych, bo wtedy oni mogą nalegać abyś coś z danym nałogiem zrobił.
A co do dziewczyny, też chętnie bym się uzależnił od dobrego seksu z kochającą i kochaną kobietą ale póki co nieśmiałość i kompleksy skutecznie tłamszą mnie
tr3bor91, jak bym o sobie czytał u mnie nie tyle samo forum, ale chęć tworzenia muzyki czasem całymi dniami mogłem wykręcać na kompie syntetyczne brzmienia na programach, dalej czuję taką silną chęć. Fora były dopełnieniem, choć czasem też cały dzień na nich schodził - neta miałem od 2007 a muzykuje od 2002-2003 i też tyle siedziałem. Cieszę się, że sprowokowałem Cię do takich refleksji, poza tym im mniej się upierasz, że stałeś się osobą uzależnioną tym lepiej!
Kogo obchodzi Twoje zdanie, mnie chociażby i tych którzy Twojego posta zechcą przeczytać. Nie to, że próbuję Ci zarzucić, że nic nie wiesz o życiu, sam dawniej pisałem w taki sposób, ale zdałem sobie sprawę, że pisząc w ten sposób powstają po prostu nieprawdziwe stwierdzenia traktujące nieokreśloną grupę ludzi w tym również mnie i osobę, która to przeczyta jednakową miarą zupełnie bezpodstawnie, w każdym razie taki sąd oparty jest jedynie na Twoim prywatnym odczuciu i wypadałoby chociaż ten fakt zauważyć i podkreślić, pisząc 'moim zdaniem..." jeśli się rozumiemy.
Cytat:Bo skoro nie cenią beznałogowca, może gdybym był alkoholikiem(przynajmniej okazjonalnym), byłoby inaczejzastanów się komu chcesz imponować i czy warto, poza tym nie zyskasz w ten sposób przyjaciół a towarzyszy do picia...czyli nic specjalnego
Cytat:To że myślę, iż picie jest cool wcale nie oznacza, że sam mam zamiar pićznaczy za to, że imponuje Ci to w jakiś sposób i sam jeśli chciałbyś komuś zaimponować, to pewnie zaraz pomyślałbyś o alkoholu, zyskać przyjaciół poprzez alkoholizowanie się - a to prowadzi do alkoholizmu, więc jakieś zadatki już jednak masz
Re: Fobia a alkohol - stap!inesekend - 12 Wrz 2009
Cytat:I zaczynaj pisać od: moim zdaniem, Ja sądzę, że... inaczej pisząc racjonalizujesz, generalizujesz, prawdy obiektywnej nie zna nikt, mogę - możesz jedynie wymieniać się swoimi odczuciami, doświadczeniami, sądami przy czym powinienem zauważać, że są moje- subiektywne, jestem tylko człowiekiem i po prostu mogę się mylić. Poza tym zamykasz tym sposobem wielu ludzi niepotrzebnie w szufladzie, zwłaszcza w tym powyższym zdaniu tych, którzy mają w d. towarzystwo a piją, bo mają ochotę się napić, albo z ciekawości, bo widzieli reklamę w telewizji a także wielu innych, którzy piją jeszcze z innych powodów.[Obrazek: brawo.gif] Chociaż ja się nie dziwię, wypróbowałem na sobie, że komunikat z "moim zdaniem" jest znacznie słabszy, spłycony i znacznie mniej wpływa na innych niż krzyk "to nienormalne!" "tak ma być!". Ale strasznie mnie denerwuje, gdy ktoś mówi mi, że istniejo tylko jedna jedyna prawda. Dlatego nie cierpię religii...
Cytat:wstawić coś zdrowszego i bardziej pożytecznego w miejsce alkoholizowania się, bo jaki jest tego sens, żeby zalać się w pień i nie kontaktować?O tak! Poza tym, to strata kasy... piwo to przynajmniej z 2,20-2,50 kosztuje, a butelka wody mineralnej już od 58 groszy. I o wiele zdrowsza.
Cytat:zastanów się komu chcesz imponować i czy warto, poza tym nie zyskasz w ten sposób przyjaciół a towarzyszy do picia...czyli nic specjalnegoNiered, ale ja nie znam nikogo, kto totalnie nie pije
Może ktoś ze srodowisk katolickich by sie jeden znalazl, ale juz kiedys wspomnialem, ze od nich to ja takze z daleka
Re: Fobia a alkohol - Whisper - 12 Wrz 2009
...
Re: Fobia a alkohol - Niered - 12 Wrz 2009
hehe, środowisk katiolickich - znaczy, że tylko bigoci nie piją alkoholu?
Ale w sumie prawdą jest co powiedział pewien terapeuta 95% polaków nadaje się do natychmiastowego leczenia, pozostałe 5% czeka już w kolejce... Możesz przebywać z tymi co piją a sam nie pić, jak mój znajomy - jest niemal na każdej imprezie, czasem nawet jako jedyny trzeźwy, czasem odprowadzi pijane dziewczyny do domu itd bawi się bez alko - widocznie jest to możliwe i nie należy do środowisk katolickich.
Re: Fobia a alkohol - Luna - 12 Wrz 2009
Nie piję, nie mam z kim, proste. Zresztą, nie widzę w upijaniu się nic fajnego.
Można bawić się bez alkoholu, jasne. Chociaż ja nie umiem, ani bez, ani z
W ogóle alkohol nie działa na mnie rozluźnaijąco, po prostu boli mnie głowa i chce mi się do toalety
Ale może mam za małe doświadczenie.
Re: Fobia a alkohol - Disturbed - 12 Wrz 2009
Właśnie piję piwo, ale jakoś tak niesmakuje i nie mam chęci go dalej pić.
Alkohol mnie rozluźnia, poprawia humor, ale czasami nawet pijąc nie potrafię się bawić.
W upijaniu się także nie widzę niczego ciekawego, jasne lubię wypić czasem ale w rozsądnych ilościach.
Re: Fobia a alkohol - Katrin - 14 Wrz 2009
dajcie już spokój z tym alkoholem,gdyż my w ogóle nie powinniśmy pic,wystarczy już to co mamy fs i problemy z tym związane.