12 Wrz 2016, Pon 19:22
13 Wrz 2016, Wto 10:05
Poczucie winy masz w przypadku czego?
Ja też mam ciagle poczucie winy w przypadku kiedy się z kimś pokłócę i zacznę na przykład krzyczeć i mówić rzeczy tylko takie ,żeby zranić drugą osobę. Jednakże moja terapeutka sugeruje, że te reakcje są prawidłowe a pojawiające się poczucie winy jest winkiem tego, że ciągle mam depresję. Wydaje mi się, że rozwiązaniem oczywistym będzie terapia behawioralno-poznawcza oraz leki - wiadomo jak to wygląda z neurotransmiterami...
Ja też mam ciagle poczucie winy w przypadku kiedy się z kimś pokłócę i zacznę na przykład krzyczeć i mówić rzeczy tylko takie ,żeby zranić drugą osobę. Jednakże moja terapeutka sugeruje, że te reakcje są prawidłowe a pojawiające się poczucie winy jest winkiem tego, że ciągle mam depresję. Wydaje mi się, że rozwiązaniem oczywistym będzie terapia behawioralno-poznawcza oraz leki - wiadomo jak to wygląda z neurotransmiterami...
24 Paź 2016, Pon 13:50
Czasem ciężko napisać co czujemy tym bardziej powiedzieć, może być ciężko napisać czym jest spowodowane poczucie winy. Może to tkwić w podświadomości. I w materii świadomej nie jest łatwo to nazwać. Mnie też gnębiło poczucie winny ciągłe. Myśli jestem zły, leniwy źle robię pomogła mi terapia poznawczo-behawioralna.
24 Paź 2016, Pon 21:58
też mi się wydaje, że najlepszym rozwiązaniem jest terapia. inaczej się człowiek kręci w kółko, ja przynajmniej tak się czuję, ze ten czas, kiedy próbowałam sobie radzić sama był kręceniem się w kółko, z jednej pułapki w inną.