Czasem, gdy wracam wspomnieniami do czasów, gdy wszystko było lepiej, miałam lepsze stosunki z rodziną,gdy miałam przyjaciółki to po prostu popadam w depresję i nie mogę uwierzyć jak to się wszystko potoczyło
Jak przestać myśleć o tym,że kiedyś było lepiej i zająć się teraźniejszością? Żeby nie było jeszcze gorzej?
:-(
Wydaje się, że najlepiej znaleźć sobie jakieś zajęcie, które na tyle cię zajmie, że nie będziesz miała czasu myśleć o przeszłości. Najgorsze jest doprowadzanie do tego, że nie masz co ze sobą zrobić, bo wtedy właśnie zaczynasz od myślenia, a zwykle do niczego dobrego to nie prowadzi.
Luctucor napisał(a):Wydaje się, że najlepiej znaleźć sobie jakieś zajęcie, które na tyle cię zajmie, że nie będziesz miała czasu myśleć o przeszłości. Najgorsze jest doprowadzanie do tego, że nie masz co ze sobą zrobić, bo wtedy właśnie zaczynasz od myślenia, a zwykle do niczego dobrego to nie prowadzi.
to totalna bzdura, powtarzana przez wszystkich - zajęcie na nic się nie zda jeśli takie sytuacje ciągle przecierają się do świadomości i nie ważne jak możemy być skupienie to one wracają